Nous voulons tous rester jeunes et belles le plus longtemps possible afin que les signes du vieillissement ne nous dérangent pas. Surtout sur le visage. Bien entendu, personne ne peut se cacher du temps : il s’agit d’un processus naturel auquel sont soumis tous les êtres vivants, sans exception.
Les changements cutanés liés à l’âge ne peuvent pas être complètement arrêtés. Mais il est tout à fait possible de les ralentir et de rendre les signes de l’âge moins perceptibles. Et les huiles essentielles nous y aident.
Quelle huile est la plus efficace contre les rides, quelles huiles essentielles conviennent à la peau du visage de différents âges? Comment les utiliser correctement pour obtenir le maximum d’effet? Nous en parlerons dans notre article.
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Quels types de rides existe-t-il?
Les rides du visage sont le signe le plus évident et le plus désagréable de l’âge et du vieillissement cutané. Les premières rides peuvent apparaître après 25-30 ans. Bien qu'à cet âge, ils soient principalement associés à la déshydratation et à la sécheresse. Regardons de plus près les mécanismes du vieillissement cutané.
Mécanisme de formation des rides
Sous l'influence de facteurs externes (rayonnement UV, mauvaise alimentation, carence en vitamines, stress chronique, manque de sommeil) et de processus naturels, notre peau perd de son élasticité et perd activement son hydratation. Au fil du temps, le corps produit de moins en moins d’acide hyaluronique, qui retient l’eau dans les tissus cutanés. En conséquence, la peau du visage devient plus sèche et plus sensible aux facteurs externes négatifs.
Les fibres de collagène et d’élastine (des protéines qui jouent le rôle d’échafaudage) deviennent de moins en moins capables de remplir leur fonction de soutien au fil du temps. Certains d’entre eux se glyquent, deviennent cassants et durs, tandis que d’autres se décomposent complètement. Les fibres restantes ne suffisent pas pour que la peau reste aussi élastique et lisse qu'avant. Elle s'affaisse littéralement et des rides liées à l'âge apparaissent.
Les principales raisons de la formation des rides sur le visage :
- Changements naturels liés à l’âge.Diminution de la production d'élastine et de collagène, d'acide hyaluronique, amincissement progressif de la couche graisseuse sous-cutanée.
- Lourdeur.Les fibres d’élastine et de collagène se détendent également progressivement sous leur propre poids en raison de la gravité. L'ovale du visage devient moins net et « flotte ».
- Dommages causés par les UV.L'exposition au soleil ou au solarium sans équipement de protection entraîne une déshydratation, des dommages aux structures cutanées, l'activation des processus oxydatifs et un vieillissement cutané prématuré.
- Mauvaises habitudes.Le tabagisme et le manque de promenades au grand air entraînent des problèmes de circulation sanguine et de nutrition des tissus. En fumant, la peau « brûle » et entre en contact avec les produits de combustion, ce qui augmente le stress oxydatif. Visuellement, la peau du fumeur apparaît plus foncée et plus rugueuse.
- Alimentation incorrecte ou inadéquate.Les régimes stricts entraînent des carences nutritionnelles. Perte de poids brutale lorsque la peau n'a pas le temps de « rétrécir » et se relâche.
- Expressions faciales actives.C'est caractéristique des personnes émotives et provoque des spasmes des petits muscles. Cela corrige les plis cutanés.
- Augmentation ou diminution du tonus des muscles du visage.Par exemple, si les muscles du visage sont constamment détendus ou au contraire tendus pendant le travail (rides entre les sourcils, plissement des yeux), cela entraîne une modification de la position des tissus, voire l'apparition de rides à un moment donné. jeune âge.
- Maladies dermatologiques, réactions allergiques.La dermatite atopique, par exemple, entraîne une déshydratation et une diminution de l'élasticité, épuisant les ressources de la peau.
Comme vous pouvez le constater, nous pouvons influencer la plupart des raisons en modifiant nos habitudes et notre mode de vie. Retarder l’apparition des rides est bien plus facile que de les éliminer. Voyons donc quels sont les types de rides.
Types de rides
Les rides sont divisées en groupes selon différents critères : profondeur de formation, gravité, localisation ou mécanisme de formation. On distingue les types de rides suivants :
- sur le front ;
- Les sourcils;
- « Pattes d'oie » ;
- « Plis de lièvre » ;
- nasogénien et nasogénien;
- cordon de bourse;
- « marionnettes » ;
- ride mentale;
- "Anneaux de Vénus"
Si tout est clair avec les rides sur le front, entre les sourcils, les sillons nasogéniens et nasolacrymaux, nous parlerons brièvement ci-dessous des caractéristiques des autres groupes.
- "Pattes d'oie"ce qu'on appelle les rides autour des yeux. Ce sont de minces plis superficiels qui semblent diverger d’un point dans des directions différentes. C'est en raison de cette caractéristique, qui ressemble aux pattes d'une oie, qu'ils tirent leur nom.
- "rides de lapin"- Des petites rides qui se forment sur les côtés du nez. Depuis l'arête du nez, ils divergent en diagonale vers la joue. De telles rides sont typiques des personnes ayant des expressions faciales actives qui rient souvent, plissent le nez et plissent les yeux. Ensuite, l’expression du visage ressemble en fait à un lapin en train de mâcher.
- "marionnettes"Les rides dites de deuil s'étendent en ligne droite depuis les commissures des lèvres jusqu'au menton. La raison de leur apparition est une surcharge constante des muscles de la bouche (lèvres pincées). Semblable aux fentes des poupées marionnettes.
- « Des rides dans votre portefeuille »Passez de votre nez à votre lèvre supérieure. Ils ressemblent à un sac ou une pochette étanche, d'où leur nom. Ils apparaissent généralement à l'âge adulte.
- "Anneaux de Vénus"- Plis sous forme de rayures horizontales sur le cou. Ils ressemblent à des sillons profonds et sont provoqués par une faiblesse, un manque d'élasticité des muscles du cou, qui ne soutiennent plus la peau. Ajoutez à cela le fait de dormir sur des oreillers hauts et inconfortables et d'incliner constamment la tête vers l'avant - et des rides disgracieuses apparaissent progressivement dans le cou.
Comment lutter contre les rides?
Passons aux méthodes les plus intéressantes et les plus importantes qui aident à lutter contre les rides du visage et d'autres signes de vieillissement cutané prématuré. Il y en a déjà beaucoup dans l’arsenal de l’humanité. Chacun peut choisir une méthode qui convient à ses goûts et à son budget :
- Soins anti-âge au cabinet d'une esthéticienne professionnelle (plasmolifting, injections de toxine botulique, etc. );
- lifting et chirurgien plasticien;
- utilisation régulière de produits spéciauxAnti-âgeCosmétiques (crèmes pour le visage, masques, sérums) à usage domestique ;
- Cours de renforcement du visage, fitness du visage (gymnastique faciale contre les rides) ;
- massage anti-âge;
- prendre des complexes spéciaux de vitamines et de minéraux;
- Utilisez des huiles essentielles.
Toutes ces méthodes sont efficaces dans la lutte contre les changements liés à l'âge. Pour le rendre durable, vous devez repenser tout votre mode de vie : bien manger, renoncer aux sucreries, faire de l'exercice régulièrement et marcher au grand air, abandonner les mauvaises habitudes, dormir 7 à 8 heures par jour, apprendre à gérer le stress.
Plus loin dans l’article, nous examinerons de plus près quelles huiles essentielles sont les meilleures pour prévenir et éliminer les rides, en fonction de votre âge. Le potentiel de ce produit dans la lutte contre les changements cosmétiques liés à l'âge est très grand, mais tout le monde ne le sait pas.
Les meilleures huiles essentielles pour les rides du visage
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles pour lutter contre les changements de la peau du visage liés à l’âge? Premièrement, ils ont un effet positif sur le système limbique de notre cerveau, responsable des émotions. Deuxièmement, l’avantage des huiles essentielles est qu’elles agissent sur la peau au niveau cellulaire. Les molécules des principes actifs des huiles sont très petites et lipophiles, elles pénètrent facilement dans les structures cutanées et ont un effet modulateur sur les processus.
Tableau des meilleures huiles de support et huiles essentielles pour lutter contre les rides
| Huile de base/huile essentielle | Propriétés de base | Vieux |
|---|---|---|
| primevère | Protège contre les premières rides, aide à normaliser les niveaux d'hormones et a un effet anti-inflammatoire. | 30+ |
| Bourrache (bourrache) | Indispensable en cas de peaux à problèmes et de névrodermites (réactions allergiques). Réduit les irritations, la sécheresse et la desquamation, restaure la fonction barrière de l'épiderme et stoppe la perte d'humidité. Ralentit les changements liés à l'âge, a un fort effet régénérant et anti-inflammatoire. | 30+ |
| groseille | Restaure efficacement la desquamation et l'inflammation, adaptée aux peaux sèches. Aide à combattre la pigmentation et a un effet éclaircissant. | 30+ |
| Macadamia | Huile idéale pour les peaux sèches, craquelées et déshydratées. Indispensable pour le soin du visage, des genoux et des coudes en automne et en hiver, peut être appliqué sur les paupières. Il a un effet régénérant et nourrissant en profondeur prononcé, ralentissant le vieillissement et la décoloration. | 30+ |
| avocat | Protège des rayons UV, prévient les premières rides, nourrit les tissus en profondeur, prévient la déshydratation et accélère la cicatrisation des petites plaies. Convient aux peaux grasses, mixtes et sèches, normalise le fonctionnement des glandes sébacées. | 30+ |
| jasmin | Unifie le teint, élimine les pellicules et la sécheresse. Convient aux peaux à problèmes, inflammatoires et grasses. | 40+ |
| Cèdre de l'Himalaya | Fort effet antioxydant et effet antiallergique prouvé. Rend la structure de la peau plus lisse et active les processus de régénération. | 40+ |
| lavande | Combat efficacement le photovieillissement et aide aux coups de soleil. Apaise la peau irritée et accélère la cicatrisation. | 40+ |
| encens | Augmente l'élasticité, élimine l'inflammation et est activement utilisé pour les soins anti-âge. Accélère la guérison. | 40+ |
| myrrhe | Lisse les rides fines, ralentit les processus dégénératifs et restaure efficacement la peau craquelée. | 40+ |
| Jojoba | Elle est idéale comme base de mélange, est très stable et régule aussi bien l'excès que le déficit de sébum. | 50+ |
| Néroli | Augmente l'élasticité et combat le relâchement des tissus. | 50+ |
| rose | Aide à saturer d'humidité, stimule le renouvellement, soulage l'inflammation et l'enflure et protège contre les facteurs externes négatifs. | 50+ |
| citron | Éclaircit, élimine les taches de vieillesse, tonifie et unifie le teint. | 50+ |
| bois de santal | Il lutte bien contre le relâchement et la sécheresse cutanée et rend moins visibles les rides du contour des yeux. | 50+ |
| Immortelle | Augmente la synthèse de collagène et améliore l'état de la paroi vasculaire. | 50+ |
La classification des huiles par âge est plus qu’arbitraire. Ils sont sélectionnés en fonction de leurs tâches. Il peut également être utilisé dès le plus jeune âge. Les huiles essentielles ne sont pas des hormones. Ils normalisent la fonction cutanée sans créer de dépendance et influencent divers processus. Ces huiles peuvent donc être utilisées à tout âge.
Après 30 ans
À cet âge, la peau ne remplit plus aussi bien sa fonction barrière et ne retient plus aussi bien l’humidité. La couche cornée devient plus épaisse et la couche de cellules vivantes diminue. Les premières rides et même les « pattes d'oie » apparaissent dans la zone délicate des yeux. C'est le moment où la formation de rides et de plis sur la peau peut être évitée avec succès si vous choisissez les bons soins, si vous mangez bien et si vous adoptez une alimentation saine. .
Pour prévenir la formation des rides d'expression, nous vous recommandons d'inclure les meilleures huiles essentielles dans votre programme de soins individuel dès 30 ans :
- Groseille;
- onagre (onagre);
- Bourrache (bourrache, bourrache);
- Avocat;
- Macadamia.
Les 3 premières huiles de cette liste sont particulièrement importantes. En raison de la présence d'acide gamma-linolénique et d'autres acides gras dans ces huiles, elles éliminent efficacement la perte d'humidité, combattent la desquamation, soulagent l'inflammation et accélèrent la récupération des tissus.
Les huiles d’avocat et de macadamia conviennent très bien au soin des peaux sèches. Ils le nourrissent en profondeur, l'assouplissent, le rendent lisse et élastique, et lissent les petites rides causées par la déshydratation et les troubles métaboliques. L’huile d’avocat et l’huile de macadamia sont considérées comme des huiles de base. Ils peuvent être utilisés soit sous forme pure, sous forme d'huile sérum sous une crème, soit en confectionnant soi-même des crèmes et des masques.
Si vous souffrez déjà de cernes et de poches à cet âge, vous pouvez utiliser des huiles essentielles antirides aux effets lymphatiques et fortifiants vasculaires (géranium, fenouil, immortelle. . . ).
Après 40 ans
À cet âge, les modifications cutanées liées à l’âge deviennent plus fréquentes. Le nombre de fibres de collagène et d'élastine diminue d'environ 1 % par an. La capacité du derme à retenir l’humidité continue de diminuer et de moins en moins d’acide hyaluronique et d’autres glycosaminoglycanes sont produits.
Ces processus se déroulent dans les couches profondes du derme et sont donc beaucoup plus difficiles à combattre que les rides plus précoces qui apparaissent en raison d'une hydratation insuffisante. Peu de substances peuvent pénétrer dans les tissus éloignés de la surface de la peau.
La liste des huiles essentielles contre les rides après 40 ans est assez longue. Les huiles les plus populaires sont :
- Jasmin;
- Lavande;
- cèdre de l'Himalaya;
- Encens;
- Myrrhe.
Les huiles pour le visage Monarda et Myrte procurent un effet liftant prononcé. Traditionnellement, les ingrédients largement utilisés, l’encens et la myrrhe, ont tendance à augmenter l’élasticité.
Après 50 ans
L’utilisation de phytoestrogènes est fortement recommandée pour le soin des peaux matures. Avec le début de la ménopause, le corps féminin cesse de produire des œstrogènes, qui protègent la peau du vieillissement. Vous pouvez essayer d’incorporer de l’huile d’anis et de fenouil dans des mélanges et des crèmes maison en cures courtes. Mais avec prudence.
En raison du manque d'œstrogènes, le nombre de fibres de collagène et d'élastine diminue encore plus rapidement (de 2 % par an au lieu de 1 % sur la même période à 40 ans et plus). La peau devient plus fine, le volume et la densité des os du visage diminuent, ce qui entraîne également un relâchement de l'épiderme et l'apparition de rides.
Si vous prenez bien soin de votre visage, le protégez des effets destructeurs des rayons ultraviolets, mangez correctement et menez une vie saine, l'état de votre peau à 50 ans sera bien meilleur que celui de ceux qui ne se soucient pas de la haute qualité. se soucier.
Des mesures visant à maintenir une circulation sanguine normale dans le tissu épidermique, à renforcer les vaisseaux sanguins, ainsi qu'une hydratation active, une protection contre les rayons UV et l'utilisation d'huiles contribuent à soutenir la peau à cet âge. Les programmes les plus efficaces pour les personnes de plus de 50 ans :
- immortelle;
- néroli;
- des roses;
- Bois de santal;
- Citron (en plus d'améliorer le teint).
Le fonctionnement de chacune de ces huiles est indiqué dans le tableau ci-dessus. Des huiles d'âges plus anciens sont également utilisées, notamment des esters de résines (myrrhe, encens).
Utiliser des huiles essentielles pour les rides
Parlons maintenant de la façon d'utiliser correctement les huiles essentielles pour contrer efficacement les changements d'apparence liés à l'âge et prévenir les rides. En suivant ces recommandations simples, vous pouvez tirer le meilleur parti des ingrédients naturels.
Règles importantes
Rappelons que les huiles essentielles sont des extraits végétaux concentrés. Par conséquent, vous devez les utiliser avec précaution, en respectant les règles et précautions de base.
- Les esters peuvent provoquer une irritation cutanée. Il est donc interdit d’utiliser une nouvelle huile pour les soins du visage sans tester au préalable sa sensibilité. Pour ce faire, diluez 2 gouttes d'éther dans une cuillère à café d'huile de base. Appliquez une goutte du mélange au creux de votre coude et attendez au moins 24 heures. S'il n'y a aucun signe d'irritation au niveau du site d'application après une journée, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité.
- De nombreuses huiles essentielles ont des contre-indications. Certains sont interdits aux femmes enceintes, aux asthmatiques et à d’autres problèmes graves. Par conséquent, veuillez lire attentivement les instructions avant d'acheter.
- N'appliquez pas d'huiles essentielles non diluées sur votre visage. Dans le pire des cas, l’intolérance au pétrole peut durer des années.
- Seules les huiles essentielles naturelles conviennent pour lutter contre les rides. L'utilisation de substituts synthétiques peut aggraver l'état de la peau.
- Pour le contour des yeux, les esters ne peuvent être utilisés qu'en association avec des huiles de base ou comme composant d'autres produits cosmétiques faits maison (crèmes, masques) et uniquement en quantité réduite (1 goutte pour 10 ml d'huile de base). Lors de son utilisation, il faut veiller à ce que l'huile ne pénètre pas dans la membrane muqueuse.
- Vous devez choisir le type d'huile essentielle anti-rides et une recette spécifique, en tenant compte non seulement de votre âge, mais également de votre type de peau.
- Vous ne devez pas utiliser de combinaisons contenant plus de 4 types d’huiles essentielles. Compliquez progressivement le mélange en utilisant un mélange avec un ester une semaine, en ajoutant une autre huile la semaine suivante, etc. Et non 4 types à la fois. Sinon, en cas de réaction négative, il sera difficile de trouver le coupable.
- Il est préférable de changer l'ensemble utilisé tous les mois. De cette façon, l’effet sera plus brillant et plus varié.
Méthodes de candidature
Les huiles essentielles peuvent être utilisées de différentes manières pour les soins anti-âge. Vous pouvez utiliser un type spécifique d’éther, mais vous obtiendrez le meilleur effet en en combinant plusieurs. Les combinaisons d'esters doivent être effectuées correctement afin que les propriétés bénéfiques de chaque huile soient renforcées et n'entrent pas en conflit.
Pour lutter contre les rides, les huiles essentielles peuvent :
Ajoutez des substances organiques à des bases cosmétiques spéciales (crèmes de nuit, lotions, masques nourrissants, etc. ). Au sens propre du terme, quelques gouttes d'éther suffisent pour améliorer significativement les propriétés nourrissantes et l'effet anti-âge.
Mélanger avec des huiles de base (macadamia, amande, sésame, églantier, grenade, avocat, germe de blé, huile de pépins de raisin). C'est un excellent remède pour prévenir et combattre les rides. Appliquer la crème sur le mélange ou alterner les soins : mélange de jour, crème de jour. Conservez le mélange dans une bouteille en verre brun.
- Vous pouvez lutter contre les rides du visage en mélangeant 9 ml d'huile d'avocat, 1 ml d'huile de pépins de grenade avec 1 goutte d'immortelle, 2 gouttes de rose ou de bois de santal et 1 goutte de citron (pas de citron en été). Appliquer le soir.
- Pour les rides profondes, essayez une autre recette aux huiles essentielles. Il faut mélanger 8 ml d'huile de jojoba, 1 ml de café vert, 1 ml d'onagre, ajouter 1 goutte de citronnelle, 1 goutte de fenouil et 1 goutte de sauge sclarée.
- Le contour des yeux et l'ensemble du visage bénéficient d'une formule exquise : macadamia 8 ml, germe de blé 1 ml, cassis 1 ml, 1 goutte chacun d'huile de rose et d'encens. C’est l’une des formulations pour paupières à domicile les plus simples et les plus efficaces.
Diplôme
Il existe une sélection suffisante d’huiles essentielles utiles pour lutter contre les rides et ralentir le vieillissement cutané. Pour obtenir les meilleurs résultats dans les soins quotidiens du visage, il est important de choisir les bons esters et leurs combinaisons. Les huiles essentielles, que nous avons décrites en détail dans l'article, conviennent à tous les âges.
Mais rappelez-vous : dans la lutte contre le vieillissement, il est important non seulement d'organiser de bons soins du visage, mais aussi de changer vos habitudes quotidiennes :
- La nourriture saine,
- Faites des promenades régulières au grand air.
- arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
- Faire du sport;
- buvez suffisamment d'eau;
- dormir suffisamment ;
- Éviter le stress.
Nous vous souhaitons de rester toujours jeune et belle et de choisir votre combinaison idéale d'huiles essentielles pour lutter efficacement contre les rides.